JORNADA DE RELAJACIÓN EN TANDIL en Rauch

Sábado 24 de Setiembre 2011.
de 10 a 17 hs

Cada vez más necesario, es aprender a relajarse, no con elementos externos (medicamentos, masajes, kinesiología, etc.) sino con herramientas propias y naturales y nada mejor que tu respiración, con plena consciencia, para ello Tiempo Zen te ofrece algo que ningún otro taller tiene: llevar a tu vida diaria, la práctica de diferentes técnicas que contribuyen a mejorar la calidad de vida.
La relación costo beneficio del taller es mas que excelente, ya que los resultados que vas a obtener puedes conservarlos de por vida, en pos de tu salud psico-física, a un costo comparable al de un medicamento.

? Aprenderás técnicas básicas de Respiración y Relajación para el estrés y mejoramiento de la calidad de vida.
? Caminando en las sierras harás consciente la respiración y relajación para enfrentar lo cotidiano.
? Conocerás simples posturas terapéuticas de Yoga para prevenir enfermedades, mejorar tu postura y energizar tu vida.
? Además, con sanas comidas, podrás disfrutar de juegos sensoriales.
Organiza: TIEMPO ZEN El Tiempo de Ser
www.tiempozen.com.ar
02293-15641362 Profesor Guillermo Gutiérrez
Tandil